Formación y talleres

Divulgación con rigor, lenguaje entendible

Talleres presenciales en Barcelona (y, más adelante, online). Lo que comparto en redes, también aquí.

Ilustración de Silvia Rueda explicando conceptos de salud a un paciente

Renacer en menopausia

Acompañar esta etapa desde la PNIe: hormonas, sistema nervioso, alimentación y estilo de vida para vivirla con energía y sin sufrirla.

Cómo regular tu sistema nervioso

Comprende el estrés. Herramientas prácticas para entender y modular tu respuesta al estrés desde una mirada integral.

Próximas fechas e inscripción, en breve.

Para empresas

Salud integral del equipo como valor añadido

Formaciones a empresas para mejorar la salud integral de los trabajadores, como apoyo exclusivo del equipo por parte de la compañía.

Solicitar información