Escucho de verdad
Dedicarle tiempo y atención a cada persona es imprescindible para encontrar soluciones. Cada paciente merece ser escuchado y comprendido en su totalidad.
Sobre mí
Silvia Rueda Arribas
Psiconeuroinmunóloga. Trabajo con personas que realmente quieren cambiar y quieren sanar.
He pasado toda mi vida pensando en la salud. Empecé por la alimentación, pero pronto entendí que una persona no es solo lo que come. Por eso estudié psicopedagogía, luego nutrición clínica y finalmente hice el Máster en PNIe (Psiconeuroinmunoendocrinología): la disciplina que conecta el sistema nervioso, el inmune, el endocrino y la alimentación en una sola mirada.
Hoy la gente está muy desesperada. Tiene molestias de todo tipo, va al médico y vuelve a casa sin respuestas claras. Yo estoy aquí para escucharla, buscar el origen y darle herramientas reales para caminar hacia su curación.
No soy esa persona que dedica 30 minutos y pasa al siguiente. Prefiero tener pocos pacientes y que cada uno de ellos se comprometa, mejore y hable de nosotros a sus amigos y familiares porque hemos resuelto algo que nadie antes había resuelto.
Formación
- Máster en PNIe (Psiconeuroinmunoendocrinología). Regenera y EFHRE International University · 2018–2020
- Diplomada en Dietética y Nutrición Humana. CESNID, Universidad de Barcelona · 2005–2008
- Licenciada en Psicopedagogía. Universidad Complutense de Madrid · 1990–1995
- Postgrado en Nutrición Celular Activa. Association française de médecine orthomoléculaire e INCA · 2013
- Coaching nutricional en deporte y pérdida de peso. 2020
Mi forma de trabajar
Salud integral no es un slogan. Es lo que hago cada día.
Busco el origen, no solo el síntoma
No trabajo con listas de alimentos prohibidos ni soluciones genéricas. Investigo qué está pasando en tu cuerpo y por qué.
Trabajo con implicación mutua
Mis pacientes se comprometen porque entienden el proceso. No busco muchos pacientes: busco que los que estén conmigo mejoren de verdad.
Cobro por conocimiento, no por tiempo
Cada consulta está respaldada por años de formación y práctica clínica. El valor no está en los minutos, sino en lo que se resuelve.
Testimonios
Lo que cuentan mis pacientes
Llevaba casi año y medio con gases, inflamación abdominal y malas digestiones, y eso comiendo sano. Silvia me explicó lo importante de escuchar a nuestro cuerpo… A los pocos meses, esa sensación de que el pantalón te va a petar desapareció, mi piel ha mejorado y ahora como de forma habitual alimentos que no toleraba.
EM Esther Miquel Digestiones e hinchazón abdominal
Venía arrastrando una sensación de malestar digestivo y hepático, a pesar de ser una persona que cuidaba bastante la dieta. Han pasado ya dos años y aún sigo muchas de sus pautas. Su trato es muy personalizado y su profundo conocimiento de la disciplina genera una gran confianza. Es sin duda mi auténtico médico de cabecera.
MJ Maria José Mendizábal Malestar digestivo y hepático
Después de más de un año de mi cirugía de vesícula biliar aún seguía con malestares digestivos recurrentes. Trazó una dieta por etapas según cómo fuera reaccionando mi organismo. Al poco tiempo volví a tener energía para hacer una vida normal. Fue todo un acierto ponerme en sus manos.
CR Camila Ruiz Trastorno digestivo
Una de les coses que més em captiven de la seva manera de treballar és la capacitat d'integrar la nutrició en la nostra salut, sigui a nivell corporal, emocional, mental i energètic… Em va transmetre que és important escoltar les necessitats del nostre cos, conèixe'l i comprendre'l.
MA Maria Aymerich Salud integral
Tengo problemas articulares y horarios muy complicados que siempre terminan repercutiendo en tu salud… Aprendí a tratar y prevenir muchos problemas de salud a través de una buena dieta equilibrada y adaptada a mi ritmo de vida. Con el tiempo surgieron ciertas alteraciones médicas que sin la ayuda de Sílvia probablemente nunca hubiese detectado por mí misma.
OC Olaya Cusí Dolor articular y prevención
Tengo alergia alimentaria e intolerancia a la fructosa, y estaba un poco perdida en cuanto al tipo de dieta a seguir… Silvia es una excelente profesional, con propuestas creativas para hacer que los menús sean más apetecibles. No podría estar más agradecida por su apoyo durante el proceso.
AS Aída Sánchez Intolerancias y alergias alimentarias
Con Silvia he aprendido que la comida no sea una obsesión, ni una manera de tapar frustraciones, ni una obligación social… Ahora doy prioridad a las verduras, compro comida real y de más calidad. Y sí, tengo menos hambre, mejor estado de ánimo y más energía que nunca.
VL Vanesa Lamadrid Relación con la comida
Lo que empezó siendo un objetivo simplemente estético se ha convertido en un estilo de vida… olvidarme de las dietas recurrentes para simplemente comer teniendo la información necesaria. Me ha enseñado a ser benévola conmigo misma, y a volver a empezar siempre que ha sido necesario.
NM Noemí Martínez Hábitos y salud emocional
Testimonios reales de pacientes, recogidos con su consentimiento.
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