Como dietista-nutricionista, diseñaré un plan alimentario adaptado a tus necesidades. Cada persona es única, con hábitos, historial médico, genética y estilo de vida diferentes, por lo que mi enfoque es completamente personalizado.
Trabajamos con alimentación natural, pero si es necesario, complementamos el proceso con suplementos nutricionales y fitoterapia.
Esta consulta es para cualquier persona que quiera mejorar su salud a través de la alimentación, ya sea para perder peso, optimizar el rendimiento o abordar problemas de salud. Lo más importante es tu compromiso y el deseo de recibir un asesoramiento profesional cercano y de calidad.
Tipos de consultas: PRESENCIALES u ON-LINE.
Serán consultas de control y ajuste del plan nutricional. Se evaluará la adherencia, se resolverán dificultades y se proporcionarán equivalencias alimentarias. Si es necesario, se solicitarán o revisarán pruebas médicas (analíticas, test de aliento, pruebas de esfuerzo, etc.). También se tomarán medidas antropométricas.
Frecuencia: Cada 2 o 3 semanas, según la evolución del paciente.
Esta sesión se recomienda una semana después de la primera visita.
Se entregará la dieta personalizada, explicando cada detalle y realizando ajustes necesarios. Además, se marcarán las fases del proceso y se valorarán otras estrategias complementarias, como actividad física, control del estrés, coaching nutricional o pruebas médicas adicionales.
Habrá dos tipos de seguimientos, según las necesidades de los pacientes. De 1 hora o de 30 minutos.
Serán visitas de control y revisión de la dieta adaptada a cada paciente. Se valorará la capacidad de seguimiento y los inconvenientes y se darán equivalencias alimentarias. Se solucionarán conflictos concretos y se revisarán objetivos. Si fuera necesario se demandarán o se mirarán pruebas médicas (analíticas sanguíneas, de orina o heces , test de aliento, pruebas de esfuerzo…).Se tomarán medidas antropométricas.
Estas visitas se realizarán cada 2 o 3 semanas, dependiendo de las necesidades individuales.
Indicadas para quienes necesiten ajustes drásticos en su dieta, hayan estado más de un mes sin consulta o presenten patologías complejas o sean deportistas con necesidades específicas.
Es esencial definir una frecuencia de seguimiento personalizada y que el paciente se comprometa con su proceso.
Si es necesario cancelar una visita, deberá hacerse con mínimo 3 días de antelación, salvo en casos de urgencia médica imprevista.
Como coach nutricional, te ayudo a identificar y superar obstáculos, crear un entorno adecuado y desarrollar la actitud y determinación necesarias para transformar tu alimentación y estilo de vida.
A diferencia de un plan alimentario tradicional, aquí trabajamos en la definición de objetivos, la motivación, los miedos y barreras, la relación emocional con la comida y otros factores como el entorno y la actividad física.
Este enfoque es ideal para quienes desean mejorar su alimentación pero aún no se sienten preparados para una dieta estructurada, o para quienes ya tienen conocimientos nutricionales pero necesitan un trabajo más emocional.
Mi objetivo es ayudarte a mantener la motivación, empoderarte y descubrir los recursos internos que quizás no sabías que tenías. Aquí, tú eres el protagonista de tu propio cambio.
Tipos de consultas: PRESENCIALES u ON-LINE.
En esta sesión realizaremos una toma de datos completa, centrándonos en las preocupaciones principales del paciente y definiendo con claridad los objetivos a alcanzar. Estableceremos pautas iniciales, organizaremos el proceso de cambio y marcaremos los tiempos necesarios para una evolución óptima.
La duración de la sesión dependerá del punto de partida del paciente. Si no hay enfermedades de base, la consulta será de 60 minutos.
En la primera visita definiremos la frecuencia de los seguimientos, adaptándolos a cada paciente.
Durante cada seguimiento se analizarán nuevas situaciones, avances y posibles dificultades, siempre respetando el ritmo del paciente y su capacidad de asimilación del proceso.
Además, trabajaremos la motivación y el cambio, fundamentales para el éxito del tratamiento.
En Nutreme, nos apasiona la nutrición y el bienestar. Ofrecemos productos de alta calidad para que cuides tu alimentación de forma saludable y equilibrada.
