Endometrosis y adenomiosis, otra causa de dolor abdominal y lumbar.

¿Algunas de vosotras tenéis, dolor justo antes de la regla, o durante ella, incluso podéis tener esas molestias mientras ovuláis?. Por si eso fuera poco, ¿tenéis contracciones en la zona del bajo vientre, como espasmos, que pueden producir dolor abdominal y diarreas o cacas más pastosas?.Y para rematar la jugada quizás ¿también tengáis dolor sacro lumbar que se agudiza justo en estos mismos días?

Pues es posible que tengáis Adenomiosis.

Evidentemente os preguntareis que es esto, para explicarlo primero os debería hablar de la endometriosis, ya que la adenomiosis es un tipo de endometriosis.

La Endometriosis es una enfermedad ginecológica que tiene una gran relación con el sistema inmunitario, genético y hormonal, por lo tanto aunque actualmente no tiene “una cura” si que desde la medicina integrativa podemos minimizar mucho sus consecuencias.

Para que os aclaréis, el endometrio es una fina capa que está dentro del útero y se desprende cada mes con la menstruación, ¿pero que ocurre si este tejido que debería estar en el interior está en otro lugar?, como por ejemplo en el miometrio, es decir la capa muscular del útero. Pues que este tejido se comporta de la misma manera, generando sangrado e inflamación.

Ahora podemos entender mejor porqué nos duele, el abdomen en general, nuestro colon se descontrola y tenemos dolor en la zona lumbar, porqué toda la musculatura se inflama, y como ya hemos comentado en otros post, esto genera malestar y un gran desajuste de nuestro sistema inmunitario, que no es capaz de atacar tantos frentes en alerta.

También os puedo decir que esta situación no es muy fácil de diagnosticar, si el médico no mira en profundidad y no analiza toda la sintomatología.

Ahora bien, ¿a que puede afectar este problema, además del gran malestar que se produce como mínimo 2 veces a lo largo del ciclo? Pues a tu Fertilidad.

Si estás intentando quedarte embaraza y no lo consigues fácilmente, observa estos síntomas y consulta a un buen ginecólogo, pero no solamente, como te adelanté al principio del post te diré que la nutrición y el estilo de vida también te pueden ayudar.

Un dieta controlada en gluten y otros alérgenos habituales, regulando tu ingesta calórica para evitar el sobrepeso, y teniendo muy en cuenta todos los alimentos antiinflamatorios, la sintomatología será muchísimo más leve y probablemente mejorar enormemente tus posibilidades de ser mama.

Otros elementos que pueden ayudar son los suplementos nutricionales, como la cúrcuma, el magnesio y los depurativos hepáticos, ya que colaboran en la inflamación y en el detox de los estrógenos.

Por último, que nunca me olvido, es fundamental la movilidad, una pelvis quieta es una pelvis dolorida, por ello volvemos a darle la importancia que se merece la práctica de actividad física regular y moderada, de la que siempre os hablo.

Y por supuesto, no dejaremos de lado el sistema nervioso, que todo lo activa o desactiva, por lo tanto….ojito con el estrés, que intensifica todos los dolores y al que le podemos estar echando la culpa, con razón, pero que no es solo la causa del problema.

RECORDAR QUE LA MAYORÍA DE LAS ENFERMEDADES, TRASTORNOS O SÍNDROMES NO TIENEN UNA SOLA CAUSA……SON UN PROBLEMA INTEGRAL Y COMO TAL HAY QUE TRATARLOS.

Os animo a no rendiros, a cambiar vuestra forma de comer, dejaros asesorar por un buen profesional y descubrir que tener mejor calidad de vida está en vuestras manos. Como ya os comenté en otro post, ¿SOLO POR SER MUJER DEBEMOS TENER DOLOR?.

 

0 comentarios

Dejar un comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Siéntete libre de contribuir!

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

*