Hola soc l’Andreu i vaig conèixer a la Sílvia a través del meu fisio. Havia de preparar una prova d’ultra distància i necessitava no només baixar de pes si no “redefinir” els meus hàbits alimentaris. Amb la Sílvia he trobat una persona didàctica, que s’esforça en que entenguis els efectes en el nostre cos (i ment!) dels diferents tipus d’aliment que ingerim i en les diferents circumstàncies (vida diària, entrenaments i curses).
D’entusiasme contagiós, no només et proporciona la dieta més adient a la teva situació si no que et dona les eines per a que tu mateix puguis elaborar-la. L’experiència ha sigut tant engrescadora que darrera meu han passat per les seves mans tota la família (dona i fill). De tracte molt cordial, amb la Sílvia hem guanyat una gran professional i una amiga.
Amb la Sílvia, canviaràs el color de l’interior de la teva nevera… 😊
