ACEITES MEJORES PARA COCINAR Y PARA TU SALUD

Los aceites obtenidos de semillas son algo muy nuevo ya que solo han sido posibles con la industrialización, por lo tanto deben pasar por procesos complejos que eliminan sus virtudes y aumentan sus peligros, eso sí, se obtiene una grasa de bajo coste. Estoy hablando de la soja, la colza, el girasol, etc, aceites que […]

Cistitis. Infecciones de orina y soluciones naturales.

Para empezar indicar que cistitis significa "inflamación de la vejiga urinaria", la causa puede ser microbiológica o por inflamación generada por irritación, alergia o cualquier otra sustancia tóxica. Generalmente se manifiesta con orina frecuente, que suele generar picazón o escozor, y que siempre nos deja con la sensación de haber orinado poca cantidad y no […]

Veganismo a debate

Cada día hay más personas que deciden hacerse vegetarianas por múltiples razones. Algunas por el maltrato animal y el efecto invernadero que tienen los gases expulsados por el exceso de producción, otros por un cambio de vida hacia una alimentación menos acidificante, y otros por un tema puramente económico ya que estos productos de origen […]

CÓMO REDUCIR LA INFLAMACIÓN SILENCIOSA

Toda la información científica publicada acerca de alimentación y prevención de enfermedades crónicas, converge en unas recomendaciones universales. Las más importantes se refieren a la alimentación. Vamos a valorar que está en nuestras manos para prevenir o reducir la inflamación de bajo grado: • Evita estos alimentos. En general evita los alimentos que promueven la […]